透过闲逸看本色，不贬责起源问题，其它齐是蓦然。胰岛素抵御和糖前，吃再多的💊，不去建树受损的肝脏和逼迫血糖，其他一切齐是蓦然。·先理清胰岛素抵御逻辑链：肝脏代谢问题➡胰岛素抵御➡二型糖尿病·血糖转机系统主轴：胰岛→胰岛素→肝。当血糖升高时，胰岛就会分泌更多的胰岛素91 探花，胰岛素作用于实践器官91 探花，肝和肌肉。肌细胞罗致葡萄糖是为了在东说念主体领略时提供能量，是为了铺张葡萄糖。而肝会以肝糖原的花样把满盈的葡萄糖储存起来。·而胰岛素抵御即是肝脏负荷太重，滚动出现问题，即是脂肪肝，身体的卵白质，...
透过闲逸看本色，不贬责起源问题，其它齐是蓦然。
胰岛素抵御和糖前，吃再多的💊，不去建树受损的肝脏和逼迫血糖，其他一切齐是蓦然。
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先理清胰岛素抵御逻辑链：
肝脏代谢问题➡胰岛素抵御➡二型糖尿病
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血糖转机系统主轴：胰岛→胰岛素→肝。
当血糖升高时，胰岛就会分泌更多的胰岛素91 探花，胰岛素作用于实践器官91 探花，肝和肌肉。肌细胞罗致葡萄糖是为了在东说念主体领略时提供能量，是为了铺张葡萄糖。而肝会以肝糖原的花样把满盈的葡萄糖储存起来。
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而胰岛素抵御即是肝脏负荷太重，滚动出现问题，即是脂肪肝，身体的卵白质，脂肪和糖代谢开动出现问题，平直把葡萄糖滚动为脂肪，然后囤积，但也曾在可控的界限内。
直到糖尿病：糖尿病是东说念主体最严重的一种代谢性疾病，至少有三大代谢芜杂：卵白质代谢、脂肪代谢、糖代谢
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肝是卵白质，脂肪和糖三大代谢的中心，是以唯有肝的功能特地才会导致三大代谢发生这种花样的芜杂，进而导致二型糖尿病的发生。
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是以逆转胰岛素抵御的两爽快道：
一是建树肝脏代谢，从起源阻碍问题。
二是逼迫东说念主体血糖，幸免进一步恶化。
这两步齐离不开肝脏，贬责肝脏问题就算是走了80%了。
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这离不开饮食诊治和生计作息的更动（P8），但到了胰岛素抵御这个阶段，也曾条件稳求效果，尽量让身体主见回反平常，不要往后发展。
这时刻就要另外补充一些养分元素，其中类黄酮和维e是不成穷乏的。
奶蓟草是富含类黄酮，但靠泡水、食补很难赢得，大巨额东说念主齐遴选了护肝片，这也如实是一个杰出好的样式。
我看了市面上的奶蓟草护肝片，有几个还可以的共享给大家，具体看图片就可以了（P5~P7）
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